お団子ちゃん
人間関係って、仕事よりもしんどいことあるよね…。
誰にも言えずに我慢してる人、すごく多いと思う。

メガネさん
この記事は、無理に結論を出すためのものではありません。
まずは「今の状況」を整理するために読んでみてください。

看護師の人間関係がつらい…限界を感じる前に知っておきたい優しい転職ガイド

「毎日気をつかいすぎて疲れた」「もう今の職場に行きたくない…」
看護師さんの転職理由で一番多いのが、人間関係の悩みだと言われています。

とはいえ、
「本当に辞めていいのかな…？」
「転職してもっとつらくなったらどうしよう」
と不安で、なかなか一歩が踏み出せない方も多いはずです。

この記事では、看護師としてがんばってきたあなたが、できるだけ後悔せずに職場を変えるための考え方とステップをやさしく解説します。

「もう限界かも…」そのサイン、見逃していませんか？

次のような状態が続いているなら、心や体が「このままは危険だよ」と教えてくれているサインかもしれません。

• 休みの日も職場のことばかり考えてしまい、気持ちが休まらない
• 職場の人の顔を思い浮かべるだけで、お腹が痛くなったり動悸がする
• 仕事から帰ると何もする気になれず、ただ横になってしまう
• ミスをしていないのに、いつも自分ばかり責めてしまう
• 「看護師を辞めたい」という気持ちが、ずっと頭から離れない

真面目で責任感の強い看護師さんほど、「まだがんばれる」「私が我慢すればいい」と、自分を後回しにしがちです。でも、心と体を壊してしまってからでは、回復にも時間がかかってしまいます。

転職を考える前に確認したいこと

すぐに退職や転職を決める前に、次のポイントだけ一度チェックしてみましょう。

• 配置転換や部署異動の相談はできないか
• 信頼できる先輩や師長さんに、今の悩みを正直に話せるか
• 勤務形態（夜勤回数・残業時間など）を少し軽くしてもらえないか

もし、こうした相談をしてもまったく取り合ってもらえなかったり、
相談したことで逆に居づらくなってしまうようなら、職場そのものを変えるタイミングが近いサインかもしれません。

看護師専門の転職サイトを使うべき3つの理由

看護師さんが転職を考えるなら、ハローワークや一般的な求人サイトだけでなく、看護師専門の転職サイトを併用するのがおすすめです。

1. 職場の雰囲気や人間関係のリアルな情報を聞ける
   実際に働いている人の声や、残業の実態、離職率など、求人票だけでは分からない情報を教えてもらえます。
2. 自分では見つけにくい「穴場求人」を紹介してもらえる
   公開されていない非公開求人や、小さなクリニック・施設など、自力では出会いにくい職場を提案してもらえるのもメリット。
3. 条件交渉や日程調整を代わりにやってくれる
   給与や休日など、言いにくい部分の交渉も間に入ってサポートしてくれるので、転職活動のストレスを減らせます。

薬剤師の転職サイトもあります。（参考まで）

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薬剤師向け転職サイトの詳細はこちら

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